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狐臭雖不屬於疾病，但其特殊的氣味常讓人感到尷尬，影響日常的人際互動。這篇文章將帶你了解狐臭的成因、影響範圍及各種治療方案，從基本的個人衛生習慣到先進的微創手術治療方法，幫助你或身邊的人解決有狐臭的問題！
一、狐臭成因
人體汗腺有小汗腺與大汗腺兩種，小汗腺的功能與代謝散熱較為有關。大汗腺又稱為頂漿腺，分布在腋下、會陰毛髮區域與乳頭周圍，分泌物較為濃稠，在細菌滋生後會產生一股特殊的味道，被我們稱之為狐臭，這種氣味可能是人類演化過程中與費洛蒙相關的遺跡。
二、哪些人容易有狐臭
狐臭通常在青春期以後才發生，女性比例大於男性，大部分與遺傳相關。
狐臭味道跟一般的汗臭味有所不同，很多人抱怨明明剛洗澡完，沒多久就有味道跑出來，或者可以在衣服腋下區域發現黃黃的染色。也有人因為壓力、作息改變或者隨著月經週期等變化而加重。
而要解決狐臭，個人衛生習慣的加強是最重要的，多多清潔擦汗與更換貼身衣物可以減少細菌的孳生，味道較輕微的人可以使用止汗劑或香水來掩蓋狐臭。
三、狐臭手術治療方式
肉毒桿菌素也能用於治療狐臭，透過阻斷神經傳導來減少大汗腺的分泌。治療時需在腋下多點注射，效果可維持約4-6個月。
相比之下，手術則是較為長效的治療方式。傳統狐臭手術切口較大，甚至可能需要切除部分皮膚。醫師會將皮膚翻開，使用器械移除大汗腺。這個過程會破壞較多的血管和皮下組織，增加手術併發症的風險。
1.螺旋刀微創手術
螺旋刀微創手術僅需不到一公分的切口，利用細長的螺旋刀將大汗腺刮除。透過專業醫師正確操作，可以有效保留皮下神經血管，移除汗腺時不會對皮膚造成傷害，大大減少傳統狐臭手術的併發症機會，也減少大傷口造成的疤痕孿縮問題。
螺旋刀又稱為旋轉刀，廣泛用於各類微創手術，原理類似電動刮鬍刀。它由外管和內管組成：
・外管：前端為網狀開口的細長管子
・內管：前端為刮刀
手術時內管在外管中快速轉動以刮除大汗腺，同時透過中空管腔吸除汗腺。由於有外管的保護，手術可精準移除大汗腺，不會對正常組織造成破壞。
四、術後注意事項
手術後會在傷口處放置短引流管，方便血水排出，並用彈性紗布繃帶包覆腋下，可壓迫止血和幫助傷口皮瓣貼合。術中也可使用組織膠，進一步促進皮瓣貼合、減少傷口內積液並加速癒合。手術後約3天，回診時將移除引流管和彈性紗布繃帶；術後10到14天則回診拆線。在此期間只需簡單的傷口護理，可進行正常的日常活動，但應避免劇烈運動及手臂高舉過頭等動作。
腋下的傷口疼痛感通常較低，但許多人因擔心而會導致肩、頸或手臂緊繃痠痛。術後約一個月可開始進行溫敷和按摩，幫助腋下疤痕柔軟舒展。即使手術已完成，仍建議保持健康的生活方式，多吃蔬果、多補充水分，並避免刺激性食物或不良生活習慣。穿著透氣舒適的衣物，並保持愉悅心情，減少緊張和焦慮，不必過度擔心他人是否會聞到異味。
